Tag: rèn luyện sức khỏe

6 lưu ý vàng cho những người chuẩn bị tập bơi

Một cơ thể “chuẩn không phải chỉnh” luôn là ao ước của nhiều người, đặc biệt là trong mùa Hè du lịch. Vậy để...

Lý do bạn nên tập hít đất mỗi ngày

Hít đất là động tác tập thể hình cổ điển và mang hiệu quả cực kì cao thế nên luôn được người tập thể...

Tập luyện thể thao: vũ khí hiệu quả giúp bạn phòng...

Bệnh ung thư là một nỗi ám ảnh lớn với toàn thể nhân loại. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ tập luyện thể thao một...

5 cách để rèn luyện sức khỏe như Tổng thống Obama

Theo trang tin Fitspiration.sg của Singapore, Tổng thống Obama, tên đầy đủ Barack Hussein Obama II là người Mỹ gốc Phi đầu tiên được...