Tag: cong vẹo cột sống

Nằm sấp: có nguy cơ cong vẹo cột sống cực cao

Khi ngủ, nguyên tắc là hãy để chọn tư thế tự nhiên nhất để cơ thể được thư giãn. Duy nhất chỉ có nằm...