Tag: bài tập cho cơ bụng

Làm sao để tạo dựng & duy trì cơ bụng đẹp...

Tạo dựng cơ bụng đẹp là một niềm ao ước mỗi cánh mày râu đều mong muốn có được. Tạo dựng đã khó nhưng...

7 bài tập giúp bạn có được cơ bụng 6 múi...

Nếu các bài gập bụng vẫn không thể giúp bạn có được cơ bụng 6 múi thì đã đến lúc bạn thử các bài...

5 động tác bodyweight đơn giản mà hiệu quả

Để sở hữu một cơ bụng 6 múi, không chỉ bạn sẽ phải duy trì liều lượng dịnh dương hợp lí, mà cùng với...

Sở hữu cơ bụng 6 múi đẹp với 6 bài tập...

Chuẩn mực của fitness là cơ bụng 6 múi đẹp, bởi vì để đạt được như vậy là thành quả của sự cố gắng...

7 bài tập đánh bay bụng bia cho cơ bụng 6...

Như hầu hết đàn ông chúng ta đều bị tình trạng “ bụng bia”,điều đó không những làm cho đàn ông kém hấp dẫn...